I NOSTRI CORSI

Legenda corsi

Corso libero

Corso a pagamento

Corso prenotazione obbligatoria

SALA BLU

SELEZIONA UN CORSO

Lunedì

SPINNING
13:00 - 13:45
SPINNING
15:00 - 15:45
GLOBAL POSTURAL SYSTEM
18:00 - 19:00
SPINNING
19:00 - 20:00
OCR FUNCTIONAL TRAINING
20:15 - 21:15

Martedì

CROSS CARDIO
10:00 - 10:45
PILATES
18:30 - 19:15
ZUMBA
19:15 - 20:00
SPINNING
20:15 - 21:00

Mercoledì

GLOBAL POSTURAL SYSTEM
9:00 - 10:00
GLOBAL POSTURAL SYSTEM
10:00 - 11:00
GLOBAL POSTURAL SYSTEM
11:00 - 12:00
SPINNING
13:00 - 13:45
SPINNING
19:00 - 20:00
PILATES
20:15 - 21:00

Giovedì

GAG
10:00 - 10:45
PILATES
18:30 - 19:15
ZUMBA
19:15 - 20:00
YOGA DINAMICO
20:00 - 21:00

Venerdì

ADDOMINALI
18:45 - 19:15
SPINNING
20:00 - 20:45

Sabato

Domenica

SPINNING
10:30 - 11:30

SALA ORO

SELEZIONA UN CORSO

Lunedì

TONIFICAZIONE
9:30 - 10:15
STRETCH-FLEX
10:15 - 11:00
ADDOMINALI
18:00 - 18:30
FAT KILLER
18:30 - 19:15
TOTAL ATTACK
19:15 - 20:00
PILATES
20:15 - 21:00
DANZA BASIC
21:15 - 22:15

Martedì

PILATES
9:15 - 10:00
PILATES
10:00 - 10:45
GAG
13:00 - 13:45
ADDOMINALI
18:00 - 18:30
GAG
18:30 - 19:15
PUMP
19:15 - 20:00
HEALTHY & PERFORMING
20:00 - 21:00

Mercoledì

TOTAL BODY
10:00 - 10:45
STRETCH-FLEX
10:45 - 11:30
TOTAL BODY
18:15 - 19:15
FIT BOXE
19:15 - 20:00
SPARTAN
20:00 - 21:00
DANZA FUSION
21:00 - 22:00

Giovedì

PILATES
9:15 - 10:00
PILATES
10:00 - 10:45
ADDOMINALI
18:00 - 18:30
CROSS CARDIO
18:30 - 19:15
PUMP
19:15 - 20:00
ACTIVE SCULPT
20:00 - 20:45

I NOSTRI CORSI

SALA BLU

SELEZIONA UN CORSO

Lunedì

Martedì

Mercoledì

Giovedì

Venerdì

Sabato

Domenica

SALA ORO

SELEZIONA UN CORSO

Lunedì

Martedì

Mercoledì

Giovedì

Venerdì

Sabato

Domenica

TONE UP, BODY FLEX, FAT KILLER,ADDOMINALI,
GAG, FUNCTIONAL CIRCUIT, TOTAL BODY.

ZUMBA

RISVEGLIO MUSCOLARE, STRETCHING, GINNASTICA DOLCE.

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Domenica
9:00			GLOBAL POSTURAL SYSTEM 9:00 - 10:00
9:15
9:30
9:45
10:00		CROSS CARDIO 10:00 - 10:45	GLOBAL POSTURAL SYSTEM 10:00 - 11:00	GAG 10:00 - 10:45
10:15
10:30						SPINNING 10:30 - 11:30 PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA
10:45
11:00			GLOBAL POSTURAL SYSTEM 11:00 - 12:00
11:15
11:30
11:45
13:00	SPINNING 13:00 - 13:45 PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA		SPINNING 13:00 - 13:45 PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA
13:15
13:30
15:00	SPINNING 15:00 - 15:45 PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA
15:15
15:30
18:00	GLOBAL POSTURAL SYSTEM 18:00 - 19:00
18:15
18:30		PILATES 18:30 - 19:15		PILATES 18:30 - 19:15
18:45					ADDOMINALI 18:45 - 19:15
19:00	SPINNING 19:00 - 20:00 PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA		SPINNING 19:00 - 20:00 PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA
19:15		ZUMBA 19:15 - 20:00		ZUMBA 19:15 - 20:00
19:30
19:45
20:00				YOGA DINAMICO 20:00 - 21:00	SPINNING 20:00 - 20:45 PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA
20:15	OCR FUNCTIONAL TRAINING 20:15 - 21:15	SPINNING 20:15 - 21:00 PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA	PILATES 20:15 - 21:00
20:30
20:45
21:00

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Venerdì	Domenica
10:30					SPINNING 10:30 - 11:30 PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA
10:45
11:00
11:15
13:00	SPINNING 13:00 - 13:45 PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA		SPINNING 13:00 - 13:45 PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA
13:15
13:30
15:00	SPINNING 15:00 - 15:45 PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA
15:15
15:30
19:00	SPINNING 19:00 - 20:00 PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA		SPINNING 19:00 - 20:00 PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA
19:15
19:30
19:45
20:00				SPINNING 20:00 - 20:45 PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA
20:15		SPINNING 20:15 - 21:00 PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA
20:30
20:45

	Lunedì	Mercoledì
9:00		GLOBAL POSTURAL SYSTEM 9:00 - 10:00
9:15
9:30
9:45
10:00		GLOBAL POSTURAL SYSTEM 10:00 - 11:00
10:15
10:30
10:45
11:00		GLOBAL POSTURAL SYSTEM 11:00 - 12:00
11:15
11:30
11:45
18:00	GLOBAL POSTURAL SYSTEM 18:00 - 19:00
18:15
18:30
18:45

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì	Sabato	Domenica
20:15	OCR FUNCTIONAL TRAINING 20:15 - 21:15
20:30
20:45
21:00