da wp-backend | Set 11, 2022 | Info corsi, salablu
JUMP ROPE Molto semplicemente, è il salto con la corda. Oltre ad essere particolarmente praticato nel crossfit, al salto con la corda ricorre anche chi vuole dimagrire.
da wp-backend | Gen 10, 2022 | salablu
Fat Killer Se il tuo obbiettivo è dimagrire, questo è il tuo corso! Allenamento brucia grassi a media intensità.
da wp-backend | Gen 10, 2022 | Info corsi, salablu
GAG É un metodo eccellente per rimodellare il corpo e renderlo agile e snello. Gli esercizi specifici per addome, gambe e glutei non prevedono un lavoro con i pesi, ma si basano principalmente su un lavoro di forza resistente e capacità aerobica,...
da wp-backend | Feb 22, 2018 | salablu
YOGA DINAMICO Respiro e movimento consapevole accompagnano tutta la pratica. Il corpo si rinforza e prende coscienza di se mentre la mente si rilassa. ...
da wp-backend | Feb 22, 2018 | Info corsi, salablu
I nostri corsi PILATES E’ un sistema di allenamento che migliora la fluidità dei movimenti e la forza di tutto il corpo, lavora per migliorare l’elasticità e la resistenza, attivando contemporaneamente tutti i muscoli e le articolazioni; Il metodo viene praticato sia...
