da editore | Ott 2, 2025 | Info corsi, salaoro
FIT BALL TRAINING Il Fit Ball è una nuova e divertente ginnastica con una morbida palla di grosse dimensioni; modella il corpo, ma è anche utile per prevenire i disturbi articolari e migliorare l’equilibrio. Il Fit Ball è un esercizio fisico che consente di allungare...
da editore | Ott 10, 2024 | Info corsi, salablu
LES MILLS SHAPES è un allenamento di 45 minuti ad impatto debole, basato sul rinforzo muscolare ed ispirato al Pilates, al body sculpt e al power yoga. Si tratta di un workout dinamico e completo che utilizza piccoli movimenti controllati e ripetuti, nonché elastici...
da editore | Set 3, 2024 | salaoro
da editore | Lug 24, 2024 | news
ORARI MESE DI AGOSTO Anche durante l’estate ti teniamo compagnia! GoldenFit non chiude mai! Ti aspettiamo per un allenamento bello fresco fresco. A presto.
da editore | Gen 10, 2024 | Info corsi, salaoro
L’ Aero-G.A.G. è un tipo d’attività sportiva che esce dagli schemi classici della ginnastica comune: essa racchiude al suo interno esercizi a corpo libero, o con l’utilizzo di piccoli attrezzi, abbinati ai principi fondamentali della ginnastica aerobica. Questo vuol...
